Trinken – alles was Sie dazu wissen müssen

Trinken ist die Aufnahme einer Flüssigkeit durch einen Organismus , beispielsweise durch den Mund oder ein homologes Organ. Der Begriff Trinken wird hauptsächlich bei Menschen und Tieren verwendet, manchmal auch bei Pflanzen.

Die meisten trinkbaren Flüssigkeiten enthalten hauptsächlich Wasser . Wasser ist für viele physiologische Prozesse im Körper essentiell. Übermäßige oder verringerte Wasseraufnahme ist mit gesundheitlichen Problemen verbunden. „Trinken“ kann sich auch speziell auf das Trinken von alkoholischen Getränken beziehen , abhängig vom Kontext, in dem der Begriff verwendet wird.

Für die normale physiologische Funktion des menschlichen Körpers ist eine tägliche Aufnahme von 0,5 bis 1 Liter Wasser erforderlich . Dies beinhaltet nicht nur Wasser in Getränken, sondern auch Wasser in Lebensmitteln. Das niederländische Ernährungszentrum empfiehlt 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit pro Tag.

Das Gefühl, das durch Dehydration des Körpers verursacht wird, nennt man Durst . Das Gefühl des Durstes ist ein trockenes Gefühl im Hals und ein intensives Verlangen, etwas zu trinken. Der Durst wird vom Hypothalamus als Reaktion auf subtile Veränderungen des Elektrolytspiegels des Körpers und auch als Folge von Veränderungen des weitergegebenen Blutvolumens kontrolliert . Der menschliche Körper besteht je nach Alter und Geschlecht zu ca. 68% aus Wasser.

Weitere Artikel

  • Dream Nails in Deutschland – jetzt mehr erfahren Um wunderschöne Nägel zu kreieren, braucht man auch die passenden Werkzeuge. Diese bekommen Sie jetzt bei Dream Nails. Auf dieser Webseite wird Ihnen viel geboten und Sie können sich […]
  • pretty-nails.de – Das Urgestein wenn es um Nails geht Dass es die Seite von Pretty Nails schon seit 1984 gibt, zeigt das dort die besten Nägel hergestellt werden können. Es gibt eine sehr breite und moderne Produktpalette. Selbst die […]
  • Kartenlegerin Anja Triebl Möchtest du wissen, was dich in nächsten Wochen erwartet oder ob eine Partnerschaft mit dem Wunschpartner möglich ist? Dann ist der YouTube Channel von Kartenlegerin Anja Triebl genau das […]
  • Annas Home of Love Liebe, Freude, Glück - magische Wörter. Die brauchen wir immer ein bisschen mehr. Genau! Bist du verliebt? Möchtest du wissen, wie es euch weiter geht? Dann ist der YouTube Channel Annas […]
  • klubsenklubsen Herzblut St. Pauli Das beliebte Herzblut ist eine Mischung aus Restaurant, Cocktailbar und Club; die perfekte Kombination für einen Abend auf der Reeperbahn. Genießen Sie das besondere […]
  • Kredit für Hartz 4 EmpfängerKredit für Hartz 4 Empfänger Bei einem Kredit für Hartz 4 Empfänger können auch Empfänger von Sozialleistungen, wie beispielsweise Bezieher von Arbeitslosengeld 2 ein Darlehn beantragen können, um eine neue […]

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.