Trinken – alles was Sie dazu wissen müssen

Trinken ist die Aufnahme einer Flüssigkeit durch einen Organismus , beispielsweise durch den Mund oder ein homologes Organ. Der Begriff Trinken wird hauptsächlich bei Menschen und Tieren verwendet, manchmal auch bei Pflanzen.

Die meisten trinkbaren Flüssigkeiten enthalten hauptsächlich Wasser . Wasser ist für viele physiologische Prozesse im Körper essentiell. Übermäßige oder verringerte Wasseraufnahme ist mit gesundheitlichen Problemen verbunden. „Trinken“ kann sich auch speziell auf das Trinken von alkoholischen Getränken beziehen , abhängig vom Kontext, in dem der Begriff verwendet wird.

Für die normale physiologische Funktion des menschlichen Körpers ist eine tägliche Aufnahme von 0,5 bis 1 Liter Wasser erforderlich . Dies beinhaltet nicht nur Wasser in Getränken, sondern auch Wasser in Lebensmitteln. Das niederländische Ernährungszentrum empfiehlt 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit pro Tag.

Das Gefühl, das durch Dehydration des Körpers verursacht wird, nennt man Durst . Das Gefühl des Durstes ist ein trockenes Gefühl im Hals und ein intensives Verlangen, etwas zu trinken. Der Durst wird vom Hypothalamus als Reaktion auf subtile Veränderungen des Elektrolytspiegels des Körpers und auch als Folge von Veränderungen des weitergegebenen Blutvolumens kontrolliert . Der menschliche Körper besteht je nach Alter und Geschlecht zu ca. 68% aus Wasser.

Weitere Artikel

  • Flugmeilen-sammelnFlugmeilen-sammeln Flugmeilen sammeln ist leichter, als viele vielleicht denken. Es ist selbst dann möglich, die Meilen zu ergattern, wenn man selbst eigentlich gar nicht fliegt. Jetzt gibt es hier fünf […]
  • Einer der besten KartenlegerEiner der besten Kartenleger Sky Dylan ist in der Szene als einer der weltweit besten Kartenleger und Zukunftsdeutender bekannt. Er bietet jedoch nicht nur den Blick in die Zukunft mit Hilfe von unterschiedlichen […]
  • Worauf muss man beim Kauf eines Haartrockners achten?Worauf muss man beim Kauf eines Haartrockners achten? Was versteht man unter einem Haartrockner? Man bezeichnet als Haartrockner heutzutage Geräte, die in der Lage sind die Haare mittels Kalter sowie warmer Luft zu trocknen bzw. die Haare […]
  • HaustiereHaustiere Ein Haustier ist ein domestiziertes Tier, das von Menschen in oder um ihre Häuser gepflegt wird. Zu unterscheiden sind: Nutztiere , die für ihren Nutzen domestiziert wurden und […]
  • Vielseitige Beratung unter MeramalVielseitige Beratung unter Meramal Die Karten können uns in jeder Hinsicht den richtigen Weg weisen. Dafür stehen auf meramal.de viele unterschiedliche Berater mit verschiedenen Schwerpunklten zur Verfügung. Diese helfen […]
  • hbe-shophbe-shop Raspberry Pi Vorteile Einer der Hauptvorteile die sich durch die Benutzung von Raspberry Pi ergeben, befindet sich in der kompakten und wirklich kleinen Konzeption. Darüber hinaus […]

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.